白天陪孩子玩了一整天，晚上累得不想动，该怎么平衡带娃和休息？-白天陪孩子玩晚上玩累了

可以尝试白天和孩子一起做些轻松的活动，比如户外散步或亲子阅读，避免过度消耗体力；晚上早点安排孩子入睡，给自己留出放松时间，比如泡个澡或看会儿书，慢慢恢复精力。