陪侄女疯玩时，怎样才能既让她尽兴又不会让自己累垮？-陪侄女疯玩

设定“间歇性疯玩法则”——先全力投入15分钟（比如枕头大战、角色扮演），再提议“充电时间”（一起喝水、看绘本），既能保持孩子的高兴奋度，又给自己留喘息空隙，最后用“终极追逐赛”收尾，保证她笑着累倒而你还有余力收拾残局！