“你说陪石头玩，到底是怎么个玩法？石头又不会动不会说话。”-陪石头玩

“陪石头玩，其实是在陪自己安静下来。你可以选一块喜欢的石头——河滩上光滑的、山脚下粗糙的、或者路边有裂纹的——把它放在手心，感受它的重量、温度和纹理。然后闭上眼睛，用指腹慢慢描它的轮廓，像读一首没有字的诗。或者把它放在阳光下，看影子怎么一点点移动；下雨时让它淋一淋，听水滴落在它身上的声音。你不需要对它说话，但它会陪着你呼吸，把时间拉得很慢很慢。说到底，不是你在陪石头，是石头在陪你，回到最朴素的存在里。”