工作太忙，没时间陪孩子玩怎么办？-工作太忙怎样陪孩子玩

即使时间有限，也可以高效陪伴。比如利用碎片时间（如早餐、睡前15分钟）专注互动，或周末安排1-2小时高质量亲子活动（如一起做手工、散步聊天）。关键是用心投入，让孩子感受到你的关注，而非时长。