工作太忙没时间陪孩子玩，担心影响亲子关系怎么办？-自己没时间陪孩子玩

可以尝试用碎片时间高效陪伴，比如每天固定15分钟专注互动（讲故事、搭积木等），或通过视频通话远程参与孩子的生活。关键不在时长而在质量，让孩子感受到你的关注和爱。周末提前规划半天专属亲子时间，也能有效弥补平日的缺失。